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Was sind Aminosäuren?
Aminosäuren, die kleinsten Bausteine von Eiweiß, zählen zu den wichtigsten Bestandteilen in unserer Nahrung. Dieses Eiweiß, oder auch Protein, wird in der Regel über die Nahrung zugeführt, in Stoffwechselprozessen in die einzelnen Aminosäuren zerkleinert und dann wiederum in neues strukturbildendes Körpereiweiß umgewandelt.
Die essentiellen Aminosäuren müssen also unbedingt mit der Nahrung oder auf andere Weise extern aufgenommen werden, da sie nicht, anders als die nicht-essentiellen Aminosäuren, im Körper durch Umbauprozesse oder Synthese gebildet werden können. Aufgaben von Aminosäuren im Körper
Die Empfehlung zur täglichen Eiweißzufuhr liegt laut DGE bei 0,8 g pro kg Körpergewicht. Die Zufuhr einzelner Aminosäuren ist dabei bei jedem Menschen unterschiedlich und abhängig von individueller physischer und geistiger Aktivität. Doch für alle gilt, dass der Körper einem permanenten natürlichen Verbrauch unterworfen ist und dass eine vollständige Aminosäurenzufuhr zur Grundversorgung und zum Erhalt eines gesunden und intakten Organismus nötig ist! Aminosäuren sind die Grundbausteine für jede Körperzelle und für viele lebensnotwendige Körperprozesse. Wir haben bereits erfahren, dass Aminosäuren eine strukturbildende Eigenschaft haben, aber sie können noch mehr! Sie regeln den Stoffwechsel und die Wachstumsvorgänge im Körper, sie steuern die Hormon-, Blut- und Enzymbildung sowie den Zell- und Knochenaufbau. Sie spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für das intakte Abwehrsystem, aber auch für die Leistungs- und Energiebereitstellung. Die allseits bekannten Vitamine, Mineralstoffe und sonstigen Vitalstoffe können nur dann ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften vollends entfalten, wenn alle lebenswichtigen Aminosäuren im richtigen Verhältnis und in ausreichendem Maße vorhanden sind. Sie sind ursächlich an der Gesundheit und Leistungsfähigkeit beteiligt und entscheiden über das biologische Alter eines Menschen. Was kann den Bedarf von Protein bzw.
Aminosäuren noch beeinflussen? Der menschliche Körper braucht rund um die Uhr, in jedem Augenblick, 24 Stunden am Tag Aminosäuren! Sind sie nicht im ausreichenden Maße in unserem Körper vorhanden, können Aufbau-, Reparatur- sowie Stoffwechselprozesse nicht adäquat durchgeführt werden. |
Nahrungsergänzungsmittel. Essentielle Aminosäuren müssen mit der Nahrung entweder als geeignetes Protein oder als einzelne Aminosäuren zugeführt werden. Aminosäuren sind die Grundbausteine für körpereigenes Protein und unterstützen den Aufbau und Erhalt der Körperfunktionen. Essentielle Aminosäuren müssen mit der Nahrung entweder als geeignetes Protein oder als einzelne Aminosäuren zugeführt werden. Aminosäuren sind die Grundbausteine für körpereigenes Protein und unterstützen den Aufbau und Erhalt der Körperfunktionen. Sie sind unter anderem wichtig für die Muskulatur, die Energiebereitstellung sowie für den Aufbau und die Struktur des Bindegewebes. Diätetisches Lebensmittel zur besonderen Ernährung bei einem nachgewiesenen Mangel an essentiellen Aminosäuren im Rahmen eines Diätplanes. Ein Mangel an essentiellen Aminosäuren kann u. a. auftreten bei Malabsorption, bei gestörter Nahrungsaufnahme und bei katabolen sowie anabolen Zuständen.
Frei von Zusammensetzung pro Tagesempfehlung
Nahrungsergänzungsmittel.
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